حقوق کودکان

متن مرتبط با «مزایای ورزش» در سایت حقوق کودکان نوشته شده است

مزایای روانی و جسمانی ورزش برای کودکان

  • نیلوبلاگ

    مزایای روانی و جسمانی ورزش برای کودکان یک متخصص پزشکی ورزشی ضمن هشدار نسبت به انجام بیش از حد بازی‌های کامپیوتری توسط دانش‌آموزان ، تاکید کرد: انجام فعالیت‌های ورزشی از عوارض این گونه بازی‌ها مانند خم شدن کمر، شانه‌ها و گردن جلوگیری کرده و موجب احیا ساختار بدن می‌گردد. /س...

    ادامه مطلب
  • تغذیه ی ورزشی برای کودکان

  • نیلوبلاگ

            آیا بچه های خود را با آنچه برای تامین نیاز بدن آن ها لازم است تغذیه می کنیم یا خیر؟ اما چه قدر به آن ها غذا می دهید ؟ کودکانی که فعالیت می کنند نیازهای غذایی متفاوتی نسبت به آن هایی دارند که فعال نیستند. چه نوع غذایی به آن ها می دهید؟ قبل یا بعد و در طول فعالیت فیزیکی و مسابقات ورزشی چه غذایی به آن ها می دهید؟   با صحبتی که با پدر و مادرهای دیگر داشتم دریافتم که به بسیاری از آن ها اطلاعات غلطی در مورد تغذیه ورزشی داده شده است.بنابراین،تصمیم گرفت...

    ادامه مطلب